如何预防新型冠状病毒?
就医时全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。关键认知澄清病毒传播性 新型冠状病毒可通过飞沫和接触传播 ，但“气溶胶传播”需在密闭、高浓度环境下才可能发生 ，日常通风环境风险较低。无特效药与疫苗 近来无针对新型冠状病毒的特效药物，治疗以对症支持为主 。
自身防护注重个人卫生 ，勤洗手：在饭前便后、触摸公共物品后 、咳嗽或打喷嚏后等情况下 ，都要及时洗手，防止病毒通过手部接触进入口鼻 。选用肥皂或含酒精洗手液进行清洁：肥皂和含酒精洗手液能有效去除手上的病菌。使用肥皂时 ，配合流动水冲洗；含酒精洗手液则方便在无水情况下使用 。
通风换气定时开放门窗进行通气换气是基础且重要的消毒方式 。
尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐 ，尽量在家休息 。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭 、空气流动差的场所 ，例如公共浴池、温泉 、影院 、网吧、KTV 、商 场 、车站、机场 、码头和展览馆等 。 做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计 、口罩、家用消毒用品等物品 。
疫情囤货囤什么?
卫生用品 卫生纸/抽纸：建议按家庭常用品牌囤货 ，至少备足6个月至1年用量 。居家期间消耗量大，且不易临时采购。卫生巾/安心裤：女性需囤1年左右用量 ，安心裤适合夜间或特殊时期使用 ，避免频繁更换 。湿巾：选取通用型即可，用于手部清洁 、物品擦拭，活动期间可多囤 。
疫情期间囤货需综合考虑生活必需 、营养均衡、应急储备、长期保存等因素 ，以下为具体建议：基础生活物资主食类：大米 、面粉 、挂面、方便面 、速食米饭等 ，优先选取真空包装或密封罐装，可保存6个月至1年。
食品类米 、面、油及调味料：作为日常主食基础 ，需储备充足 ，尤其疫情期间学会做饭的家庭更需重视。例如大米 、面粉可按1-2个月用量储备，常用调味料（盐 、酱油、醋等）需检查余量及时补充 。矿泉水或纯净水：应对突发停水情况 ，建议按每人每天2升 、储备1-2周量计算 。
红肉：瘦猪肉每天50克 ，一家三口一周囤2斤足够。加工肉制品：香肠 、火腿少量囤积，偶尔食用 。蛋核心营养：优质蛋白来源 ，冷藏保存3-5周 。推荐囤货：按每天1个蛋囤2周 ，优先选无铅皮蛋。若蛋类耗尽，可用豆制品或白肉替代 。坚果核心营养：带壳生核桃可保护脂肪酸不易氧化 ，原味坚果减少钠摄入 。
疫情期间买散装的香油有风险吗
〖壹〗、有。油脂含有大量重金属和有害物质 ，人体食用后，轻时会引起食物中毒，严重时还会引起生命安全 。温度过高会破坏香油中的营养成分和芳香物质 。
〖贰〗 、补充说明：清凉油 、香油、维生素C及板蓝根无预防病毒效果 ，切勿盲目使用。有效消毒剂包括乙醚、75%乙醇 、含氯消毒剂 、过氧乙酸和氯仿 ，需按说明书规范使用 。通过综合防护可显著降低感染风险，但需避免过度恐慌 ，保持理性应对 。
〖叁〗、警惕谣言识别常见谣言类型：疫情期间谣言形式多样 ，如“大蒜水可以治好冠状病毒肺炎 ”“鼻子里抹香油可以预防感染 ”“热水洗澡预防新型肺炎”“纸币会传播冠状病毒 ”“服用板蓝根能预防新型冠状病毒 ”“风油精涂人中防流感”“超市买的东西必须消毒 ”“全身喷洒酒精可消毒 ”等。
〖肆〗 、方便面是老朋友了，但是要注意保质期一般只有半年。如果是日常备货 ，以防疫情突然来袭 ，建议根据家庭日常消费情况备货，避免浪费 。主食：建议囤积大米 、面条包括面食、刀削面 、热干面等 。可以少量多种方式食用 ，螺蛳粉 ，南昌混合粉，新疆炒米粉 ，干米粉 ，红薯粉，粉条，糯米粉 ，面粉。
